Detenerse para poder acompañar
Stopping to Be Able to Accompany
Innehalten, um begleiten zu können
Llevo un tiempo buscando ampliar mi camino como musicoterapeuta, y este diario nace de esa búsqueda. A veces el cuerpo y la mente avisan antes que una misma: dicen que hay que detenerse y buscar nuevas formas de habitar lo que nos apasiona. Como terapeuta trabajo a diario con las emociones y los retos de otras personas, y para poder sostener eso, mi propia salud — física y emocional — necesita estar lo bastante fuerte. Empezar este espacio es, en el fondo, parte de ese cuidado: una nueva etapa que emprendo también por mí. Poder ver la propia vulnerabilidad, y no tenerle miedo a mostrarla, creo que es un buen comienzo para conocerse a mayor profundidad — y para llegar a ver cosas que quizás antes no había descubierto o notado.
I've spent some time looking to expand my path as a music therapist, and this diary was born from that search. Sometimes the body and mind speak up before we do: they say it's time to stop and find new ways of inhabiting what we're passionate about. As a therapist, I work daily with other people's emotions and struggles, and to be able to hold that, my own health — physical and emotional — needs to be strong enough. Starting this space is, in a way, part of that care: a new stage I'm taking on for myself too. Being able to see one's own vulnerability, and not being afraid to show it, is I think a good starting point for knowing yourself more deeply — and for reaching things you may not have discovered or noticed before.
Ich suche schon eine Weile danach, meinen Weg als Musiktherapeutin zu erweitern, und aus dieser Suche ist dieses Tagebuch entstanden. Manchmal melden sich Körper und Geist, bevor man selbst es merkt: Sie sagen, dass es Zeit ist innezuhalten und neue Wege zu finden, das zu leben, wofür man brennt. Als Therapeutin arbeite ich täglich mit den Emotionen und Herausforderungen anderer Menschen, und um das tragen zu können, muss meine eigene Gesundheit — körperlich wie emotional — stark genug sein. Diesen Raum zu eröffnen ist im Grunde Teil dieser Fürsorge: eine neue Etappe, die ich auch für mich selbst beginne. Die eigene Verletzlichkeit sehen zu können, und keine Angst zu haben, sie zu zeigen, ist meiner Meinung nach ein guter Anfang, um sich selbst tiefer kennenzulernen — und um Dinge zu entdecken, die man vorher vielleicht nicht gesehen hat.